노년층 건강을 지키는 파크골프 이제 스크린으로 즐기자!!

우리나라는 고령화사회를 지나 초고령사회를 눈 앞에 두고 있으며, 저출산 기조와 함께 다양한 사회 문제들이 발생할 것이라고 전문가들은 예측하고 있다. 이러한 많은 노인 문제 중 하나인 노인 건강문제는 노인 돌봄문제와 건강보험 재정 고갈, 노인 빈곤문제, 국민의료비 상승 등 다양한 문제가 야기될 것으로 보이며, 이를 대비하기 위해 노인 문제 선험국인 일본에서는 노쇠를 예방하기 위한 많은 정책들이 시행되고 있다. 일본 뿐만 아니라 많은 선진국에서도 전문가 및 일반 노년기 인구집단을 대상으로 영역별로 다양한 가이드라인과 건강생활 지침이 발표되었으며, 이를 적용하기 위한 다양한 정책들이 시행되고 있다.

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노인 건강에 중요성?!

2050년이 되면 세계 노인 인구의 80%는 저개발 국가에 집중되는 점이 문제로 지적되고 있다. 특히 저개발 국가의 문제는 노년기의 대표적인 질병인 심장병, 심장마비, 암, 당뇨병, 만성간질환 등이 선진국보다 4배 이상 많은 데다 건강하지 못한 노인 인구가 많아진다는 점이다. 결국 노년기 건강한 삶의 필요성과 함께 이를 유지하기 위한 예방적인 생활 습관이 중요한 것으로 강조된다.

건강을 생각하는 생활은 한 개인의 인생 주기에서 볼 때 평생 습관이 돼야 하며 빠르면 빠를수록 바람직하다고 본다. 술을 마시지 않고 담배를 피우지 않는 생활습관, 신체활동, 식습관을 통해 젊을 때부터 건강한 생활을 유지하는 건강관리는 결국 건강한 노년을 보장한다.

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노인에 대한 잘못된 선입견도 깨야 한다. 100세에도 충분히 마라톤을 할 수 있다는 생각을 가져야 한다.

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매일 건강을 지켜가며 생활하는 노인들이 늘고 있다. 의치 없이도 건강한 치아를 유지하며 심지어 근육을 단련하는 어르신들이 있다는 것을 받아들이면서 한편으로는 ‘노년=질병’이라는 잘못된 선입견을 버려야 한다.

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또한 80%의 건강한 노인들이 건강을 잃지 않도록 예방적 차원의 건강 증진과 함께 건강을 지킬 수 있는 액티브 에이징을 강조하고 활기찬 노년을 보낼 수 있는 영역에도 다양한 관심이 요구된다

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노년을 새롭게 인식하고 적극적으로 살아갈 수 있는 사회적 분위기를 조성하는 일은 건강한 노년을 보내기 위한 전제다. 유년에서부터 노년에 이르기까지 건강한 생활을 유지한다면 국가 차원에서도 의료비 지출을 상당히 줄일 수 있다고 본다.

 

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노인건강 어떤 운동이 좋을까?

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노인체육중 가장 인기 있는 게이트볼 , 그라운드골프 ,파크골프등은 시설의 규모가 커야 가능하다.

또한 추운 겨울이나 더운 여름에는 스포츠를 즐기기 매우어렵다.

이러한 문제점을 해결하기위해서는 실내형 스포츠가 도입되어야 하는데

실제 스포츠를 즐기기에는 노인들은 부상의 위험또한 매우크기에

스크린 스포츠를 활용한 노인 체육시설 확충이 필요하다.

스크린 파크골프는 고령화시대의 노인스포츠시설로 매우 유용하며 미래가 기대된다

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스크린 파크골프는 나무로된 채와 공을 이용하여 플레이하는 실제 파크골프 룰을 스크린에 구현한 시스템입니다 원격 영상 조인 라운딩이 가능합니다!

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파크골프로 노인이 얻는 운동효과는

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1. 근육량과 근력유지, 지구력 운동

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신체의 거의 모든 근력을 이용하는 반복 동작이 스윙이다. 유연성과 지구력이 필요하며 걷는 유산소 운동도 된다.

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2. 척추와 허리 운동

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허리의 근력을 강화 시키고, 반복적인 중추신경 자극으로 성기능은 물론 전신의 신경기능을 활성화 시킨다. 골프 치는 사람은 허리가 굽을 확률이 낮다.

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3. 두뇌 운동

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파크골프는 생각하고 계산하는 두뇌회전이 동시에 필요하다. 거리를 측정하고 기후와 지형에 의한 비거리 가감을 끊임없이 암산한다. 5~6시간 내내 공격전략도 구상하며 머리를 써야한다. 두뇌 활성도를 최고의 상태로 유지 시켜준다. 당연히 치매예방 운동이다.

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4. 감정의 폭을 넓히는 운동

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도전과 승리, 실패와 좌절에 의한 극명한 감정을 반복적 으로 경험하고 단련한다.따라서 감정의 기복과 감성의 폭을 넓혀 준다. 노인에게 주로 고착 되어있는 우울과 절망감을 긍정적 으로 바꿔 준다. 정서적 안정에 큰 도움이 된다.

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5. 희망의 운동

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다음 샷, 다음 홀,다음에 나가면 잘 되겠지 하는 기대를 항상 갖게 된다.파크골프가 있는 한 기대와 희망을 갖고 생활하게 만든다.

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노인은 미래는 없고 절망만있다는 고정 관념을 바꿔 준다. 다음 파크골프 날짜를 고대하고 열심히 준비하며 살게 된다.

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6. 대화와 사회성이 넓어지는 운동

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노인은 외롭고 고립되어 있다. 생활 반경은 집 안이나 인근 이웃 지역으로 한정된다. 파크골프는 노인들을 먼 곳으로 이끌어 내어 활동 영역을 넓히고 확 트인 새로운 자연환경을 접하게 하는 운동이다.

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동반자들과 함께하는 운동으로 사교의 폭이 넓어진다.가족과 함께하면 공감대 형성으로 노령에 자칫 소홀해지기 쉬운 가족간 대화의 기회도 많아 지게 된다.

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이상과 같이 파크골프의 운동효과는 신체적으로 근력강화,지구력 유지, 유연성 개선이다. 정신적으로는 뇌활성도를 높이고 정서안정과 사회성 증대로 간추릴 수 있다. 즉, 파크골프는 노인건강에 가장 좋은 운동이다.

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스크린 파크골프는 레저로!!

레저로 스크린파크골프는 첨단 시뮬레이션 기술과

현실감 넘치는 그래픽으로 구성되었으며, 남녀노소 모두가 즐길 수 있는 스포츠 시설입니다.

우리의 목표는 모든 연령대와 실력있는 고객들이 편안하고 재미있게 즐길 수 있는

환경을 조성하는 것입니다. 저희 브랜드는 열정적이고 전문적인 골프 전문가들로 구성되어 있으며,

개인 레슨, 그룹 이벤트 및 대회 등 다양한 프로그램을 제공합니다.

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<스크린 30년 경력의 노하우>

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30년 경력은 신뢰와 안정성을 바탕으로 한 탁월한 전문성과 노하우를 쌓아왔음을나타내며, 고객들에게 실망시키지 않는 최고 품질과 성능을 보장합니다. 또한, 지속적인 혁신과 고객 중심의 서비스로 고객들에게 최상의 제품과 경험을 제공해 왔습니다. 레저로와 함께라면 오랜 역사와 경험이 보증하는 최상의 결과를 기대하실 수 있습니다.

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<다양한 코스와 체험요소!>

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레저로 파크골프는 다양한 골프 코스를 가상으로 제공하여 현실적인 환경에서의 골프 경험을 제공합니다. 전세계 유명 코스나 역사적인 코스 등 다양한 장소에서의 라운드를 경험할 수 있으며, 각각의 코스마다 다른 풍경과 조건을 체감할 수 있습니다.

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<다양한 코스와 체험요소!>

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충돌 감지 카메라 센서 등을 이용하여 공의 움직임과 타구 방식을 정확하게 분석합니다. 이를 통해 실시간으로 자신의 타구 동작 및 결과를 확인하고 개선할 수 있는 기회를 제공합니다. 또한, 클럽속도, 충돌 각도, 타구 거리등의 데이터로 자신의 기술발전을 추적하고 분석할 수 있습니다

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<체인점>

<100개 이상 인기 파크골프장 CC제공>